ADMIN
The Empire
الرتبة : ادارة الموقع
عدد المساهمات : 1203
Level : 2104
Like : 5
تاريخ الميلاد : 29/05/1988
تاريخ التسجيل : 20/12/2010
العمر : 36
 المزاج : مزاج طبيب أسنان ممارس
 |  موضوع: صرير الأسنان Gnashing of teeth  13/08/13, 03:26 am | |
| صرير الأسنان - اقتباس :
- * تعريف صرير الأسنان:
صرير الأسنان هو المصطلح العلمي لإطباق الأسنان على بعضها البعض بقوة محدثة صوتاً، وغالباً ما يحدث هذا العرض أثناء الليل وخاصة أثناء النوم، لكن يوجد البعض الآخر من الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أثناء فترة النهار عند استيقاظهم بالمثل.
والأشخاص التي تعانى من صرير الأسنان تقرض أظافر أصابع اليد أو الأقلام أو تمضغ الوجنتين من الداخل بأسنانها.
* أعراض صرير الأسنان:
بما أن معظم الحالات المصابة بصرير الأسنان لا تحدث فى الليل أثناء نوم الشخص فمعرفتها أو اكتشافها مجهول لدى الكثير، ويتم اكتشافها كالتالي:
- من سماع المحيطين بالشخص النائم لصوت الأسنان (وهو صوت مزعج).
- أو من ملاحظة طبيب الأسنان لتآكل الأسنان وتعرضها للتلف أو مشاكل فى الفك واللثة.
أما الأعراض التي يمكن التنبؤ بقيام الإنسان بهذه العادة، من بينها:
- ألم فى الفك عند الاستيقاظ من النوم الذي يقل على مدار اليوم.
- صداع أو آلام فى الأذن فى الصباح والذي يختفي على مدار اليوم أيضاً.
- سماع صوت الأسنان ممن يحيطون بالشخص أثناء نومه.
- تصبح الأسنان حساسة للبرد والضغط ولأية محفزات أخرى.
- مقدمة الأسنان تظهر وكأنها مسنونة.
- انبعاج فى اللسان.
* مدى انتشار هذه العادة:
يعانى الرجال والنساء من هذه الظاهرة على حد سواء، كما يعانى منها الأطفال وخاصة كاستجابة للإصابة بنزلات البرد أو عدوى فى الأذن أو المعاناة من الحساسية. غالبية الحالات التي تظهر عند الأطفال تختفي من تلقاء نفسها بدون أن تترك آثاراً على الأسنان أو أية مشاكل أخرى.
المزيد عن نزلات البرد ..
* أسباب صرير الأسنان:
تتنوع أسباب الشخص لإصابته بصرير الأسنان، لكن من أكثرها شيوعاً تلك التي تتصل بالعوامل النفسية مثل التعرض للضغوط على مدار اليوم، القلق، الغضب، الإحباط والألم.
ما هي الضغوط .. المزيد
وهناك بعض اضطرابات النوم التي تحفز على صرير الأسنان بالمثل .. من اضطرابات النوم
الأشخاص العدوانية والمندفعة، التي لديها روح التنافسية لإثبات النفس يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا العرض.
الكحوليات وبعض أنواع الأدوية تزيد من حالات صرير الأسنان سوءاً.
المزيد عن شرب الكحوليات ..
* لماذا يعتبر صرير الأسنان مشكلة خطيرة؟
عندما يمضغ الإنسان الطعام على أسنانه فيكون الحمل عليها يساوى ما يقرب من 175 باوند/البوصة المربعة. أما فى حالة صرير الأسنان مساءاً لا يوجد هناك طعاماً يمتص تأثير الحمل عليها فتصل القوة الممارسة على الأسنان إلى 300 باوند/البوصة المربعة أو أكثر من هذه القيمة، وهى كافية لأن تحدث تلف دائم بالأسنان مسببة التشققات فى طبقة الإنامل، تآكل وتراجع فى نسيج اللثة الذي يحمى الأسنان .. كما تصبح طبقة الإنامل متآكلة ويصبح العاج بدون حماية.
إذا لم يتم علاج صرير الأسنان يؤدى ذلك إلى إلحاق الضرر باللثة وتلفها، فقد الأسنان الطبيعية واضطرابات أكثر تعقيداً متصلة بالفك (Temporomand).
وبمرور الأيام تصبح الأسنان حساسة لأن طبقة الإنامل تلاشت والتي تحمى العاج، كما يتحرك الفك من مكانه ويفقد اتزانه.
بالإضافة إلى أن صرير الأسنان يُحدث أعراض أخرى متعددة منها: احتقان الفك وعضلات الوجه وآلامها، ألم فى الأذن وصداع وخاصة عند الاستيقاظ ى الصباح.
* علاج صرير الأسنان:
أنا أرى أن العلاج الدوائي ليس مفيداً جداً بهذه الحالة لكن العلاج النفسي ممكن أن يكون له تأثير أكبر
فالأشخاص الذين يعانون من الضغوط النفسية يجب أن يعالجو من ذلك أولاً
لكن مع ذلك فهناك مركبات يمكن أن تساعد
- حمض بانتوثينيك : يقلل الضغط ويحد من صرير الأسنان الجرعة المعتمدة من هذا الحمض هي 500مجم بمعدل مرتين في اليوم.
الكروم : يستعمل لجعل معدل السكر في الدم طبيعياً نظراً لأن نقص السكر في الدم عادة يرتبط بهذا المرض. يستخدم بيكلونات الكروم بمعدل 200ميكروجرام يومياً.
الزنك: حيث يقلل الضغط ويساعد في مساعدة الجهاز المناعي يؤخذ بمعدل 50مجم يومياً ويجب عدم تعدي 100مجم يومياً.
وفيتامين ب المركب: وهذا الفيتامين ضروري لعمل الأعصاب يؤخذ 100مجم مرتان يومياً.
تعليمات هامة يجب إتباعها:
1- لا تأكل أي شيء حلو خلال 6ساعات قبل الذهاب إلى الفراش وإذا كنت جائعاً فخذ وجبة خفيفة من البروتينات أو الألياف.
2- تجنب التوتر بقدر الإمكان حيث إن التوتر له دور في مرض صرير الأسنان. وتعلم التعامل مع التوتر ووسائل الاسترخاء.
3- حلل شعرك لتحديد وجود أي اضطراب في المعادن لديك مثل المعدلات غير الطبيعية للبوتاسيوم والصوديوم.
4- نظم غذاءك بحيث يكون قليل السكر غنياً بالبروتين أو الألياف ويتضمن وفرة من الخضروات والفواكه والبقول والبندق الطازج والديك الرومي والسمك المشوي.
5- تجنب الأغذية المقلية والأطعمة الجاهزة واللحم الأحمر والسكر المكرر والدهون المشبعة وكل منتجات الألبان عدا الزبادي والجبن الطازج وتجنب كل الأطعمة المضاف لها مذاقات صناعية أو ألوان أو مواد حافظة.
6- يمكنك عن طريق طبيب الأسنان عمل شريحة ترتديها أثناء النوم فوق الأسنان حيث تحد هذه الشريحة من تحطم الأسنان.
لكن يجب الأخذ بعين الاعتبار الأمور التالية
•التقليل من أية ضغوط نفسية قد يتعرض لها طفلك، خاصة قبل موعد نومه.
•تدليك وتمرين عضلات الفكين لمساعدتها على الإستراخاء.
•تأكد من احتواء وجبات طفلك الغذائية على كميات كبيرة من الماء. لأن نقص كميات كبيرة من الماء من جسم الطفل قد تكون سببا من أسباب طحن أسنانه.
•اطلب من طبيب الأسنان أن يوفر الرعاية الشاملة لطفلك.
عادة لا تتطلب حالات طحن الأسنان عند الأطفال قبل عمر دخوله المدرسة إلى أي تدخل طبي. ومع ذلك، يحتاج الأطفال الأكبر سنا إلى تركيب تيجان مؤقته وغيرها من الوسائل أو الأجهزة الطبية، مثل: واقيا بلاستيكيا للفم يستخدم في الليل لمنع طحن الأسنان. | |
|
